Bewegung und Resilienz

Veranstaltungsnummer: FR20264003

Zwischen Arbeit, Familie, sportlicher Betätigung wie Laufen oder Fußball bietet „Bewegung & Resilienz“ einen wertvollen Ausgleich für Körper und Geist. Kräftigende, aber achtsame Bewegungen und kleine Übungen für den Alltag – hier kannst du deine innere Ruhe und deine mentale Widerstandsfähigkeit fördern. Treffpunkt: Vereinsheim Flib / Heiligenkreuz am Waasen Sabine Zenz, Dipl. Yogalehrerin (500 RYT) / Dipl. Mentaltrainerin / Dipl. Kinesiologin

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